Giáo dục sức khỏe bệnh nhân hen suyễn như thế nào?

Việc tìm hiểu đúng cách về căn bệnh hen suyễn mới giúp bệnh nhân điều trị tốt hơn và trả lại chất lượng sống về mức bình thường nhất.

Bệnh hen suyễn là gì?

Hen phế quản hay gọi tắt là hen suyễn là một bệnh mãn tính về đường thở. Khi cơn xuất hiện, đường thở bị hẹp dẫn đến khó thở, tức ngực hoặc ho, thường xảy ra vào ban đêm hoặc sáng sớm và hầu hết bệnh nhân có thể tự thuyên giảm hoặc sau khi điều trị.

Yếu tố nào có thể gây ra bệnh hen suyễn?

• Yếu tố di truyền: giới tính, chủng tộc, béo phì
• Yếu tố môi trường: như hít phải mạt bụi, phấn hoa, lông động vật
• Nhiễm trùng: chẳng hạn như vi khuẩn, vi rút, ký sinh trùng
• Thức ăn: như cá, tôm, sữa
• Thuốc: chẳng hạn như aspirin
• Khác: thay đổi khí hậu, tập thể dục, mang thai

Các triệu chứng của cơn hen suyễn?

Biểu hiện điển hình khi lên cơn là khó thở, tức ngực và ho kèm theo tiếng thở khò khè. Bệnh nhân nặng chỉ có thể ngồi ở tư thế ngồi, không nằm được, thậm chí bị tím tái, ho khan hoặc ho ra nhiều đờm trắng đục.

Đôi khi ho có thể là biểu hiện duy nhất. Bệnh hen suyễn có thể tấn công trong vòng vài phút và hết hàng giờ đến hàng ngày bằng thuốc giãn phế quản hoặc thuốc tự khỏi. Một số bệnh nhân bị tái phát sau vài giờ thuyên giảm. Các cơn và cơn kịch phát vào ban đêm và sáng sớm thường là đặc điểm của bệnh hen suyễn. Ở một số thanh thiếu niên, các cơn hen suyễn có đặc điểm là tức ngực, ho và khó thở khi vận động.

Cần kiểm tra những gì?

• Soi đờm.
• Kiểm tra chức năng phổi.
• Phân tích khí máu: Bác sĩ sẽ thu thập máu động mạch của bạn để làm các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm nhằm phân tích tình trạng của cơ thể bạn.
• Chụp Xquang lồng ngực.
• Phát hiện các chất gây dị ứng cụ thể.

Cách điều trị

Chủ động loại bỏ nguyên nhân: chẳng hạn như ngăn chặn việc hít phải phấn hoa, khói thuốc, khí gây khó chịu, lông thú cưng

Thuốc men.

Liệu pháp oxy

Ngăn ngừa bệnh tái phát

Giáo dục sức khỏe bệnh nhân hen suyễn – Kế hoạch điều trị dài hạn cho bệnh hen suyễn

Nói chung, các triệu chứng như tức ngực và khó thở có thể được kiểm soát sau khi điều trị cấp tính bệnh hen suyễn, nhưng bệnh hen suyễn vẫn tồn tại. Vì vậy, một kế hoạch điều trị lâu dài cho bệnh hen suyễn phải được xây dựng.

Bước 1:

• Tuân thủ điều trị thường xuyên và lâu dài có thể kiểm soát hoàn toàn và hiệu quả các cơn hen, giúp mọi người có thể sống và làm việc bình thường. Nuôi dưỡng tâm trạng tốt và tự tin để vượt qua bệnh là một phần quan trọng trong điều trị hen.
• Tránh các biện pháp khuyến khích khác nhau: ngăn ngừa nhiễm trùng đường hô hấp trên (lạnh); đến những nơi công cộng càng ít càng tốt; tránh hít phải phấn hoa, khói và khí khó chịu; không nuôi thú cưng; đeo khăn quàng cổ hoặc khẩu trang để tránh bị kích thích bởi không khí lạnh và từ bỏ hút thuốc.
• Giữ cho không khí trong nhà luôn trong lành, thông gió thường xuyên nhưng ngăn cản sự đối lưu không khí để tránh bị cảm lạnh, cảm lạnh.
• Sống điều độ, ngủ đủ giấc, tránh mệt mỏi, tập thể dục vừa sức như chạy bộ, tập yoga nhưng tránh vận động gắng sức.
• Chế độ ăn nên nhạt, dễ tiêu và đủ dinh dưỡng, tránh đồ ăn sống, lạnh, cay, nhiều dầu mỡ, thuốc lá, rượu, cà phê, chè vằng, … Có thể ăn thêm các sản phẩm từ đậu nành, thịt nạc và rau tươi có hàm lượng đạm cao, trái cây. Và ăn ít hải sản tôm, cua, măng, dưa chua, ớt, v.v. Tránh ăn nếu bạn biết mình bị dị ứng với loại cá hoặc tôm nào.

  

Bước 2:

• Biết tên, cách sử dụng, liều lượng, biện pháp phòng ngừa và các kỹ thuật hít đúng của các loại thuốc bạn sử dụng.
• Học cách và nắm vững các triệu chứng của cơn hen suyễn, chẳng hạn như ngứa mũi họng, ho khan, khó thở, tức ngực, các triệu chứng giống như cảm lạnh kéo dài,…
• Nếu bạn bị khó thở, vã mồ hôi, tức ngực, hoặc khi các triệu chứng nặng hơn, bạn có thể ngồi thẳng lưng và hơi nghiêng người về phía trước.
• Giữ phòng thông thoáng và tìm kiếm sự chăm sóc y tế kịp thời. Học cách theo dõi bằng máy đo lưu lượng đỉnh và ghi nhật ký hen suyễn.
• Tái khám thường xuyên lâu dài.

Giáo dục sức khỏe bệnh nhân hen suyễn – Phòng ngừa

Sự khởi phát của bệnh hen suyễn chủ yếu liên quan đến yếu tố di truyền và môi trường. Nhưng sự di truyền gen không thể thay đổi, và chỉ có cải thiện các yếu tố môi trường. Chẳng hạn như ngăn chặn việc hít phải phấn hoa, khói, khí gây khó chịu, lông thú cưng mới có thể ngăn ngừa các cơn hen suyễn.

Lời kết

Vậy là KISHO ASMA vừa giải đáp câu hỏi “Giáo dục sức khỏe bệnh nhân hen suyễn như thế nào?” của bạn. Để được giải đáp kĩ lưỡng về hen phế quản cũng như phương pháp điều trị bệnh của KISHO ASMA, vui lòng liên hệ hotline 0983 96 95 96 hoặc truy cập Fanpage Kisho Asma để được phản hồi nhanh nhất từ chuyên gia nhé.