Nguyên nhân hen phế quản đến từ những yếu tố nào. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin về nguyên nhân gây hen phế quản và cách phòng ngừa hiệu quả.
Nguyên Nhân Hen Phế Quản
Yếu Tố Di Truyền
Hen phế quản có thể do yếu tố di truyền. Nếu trong gia đình có người mắc bệnh hen, nguy cơ mắc bệnh của bạn cũng sẽ cao hơn. Cơ thể sẽ dễ dàng phản ứng mạnh với các tác nhân dị ứng.
Dị Ứng Với Các Tác Nhân Môi Trường
Các tác nhân như phấn hoa, bụi, nấm mốc và lông động vật có thể gây dị ứng và kích hoạt cơn hen. Những người có cơ địa dị ứng rất dễ mắc hen phế quản khi tiếp xúc với những yếu tố này.
Ô Nhiễm Môi Trường
Khói thuốc và bụi mịn trong không khí gây viêm đường hô hấp và làm tăng nguy cơ mắc hen phế quản. Sống trong môi trường ô nhiễm, đặc biệt là thành phố đông đúc, sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
Nhiễm Trùng Đường Hô Hấp
Các bệnh nhiễm trùng như viêm phế quản và viêm phổi có thể gây tổn thương đường thở và dẫn đến hen phế quản. Những người bị viêm phế quản tái diễn dễ phát triển hen phế quản hơn.
Thay Đổi Thời Tiết
Thời tiết thay đổi, đặc biệt là không khí lạnh hoặc độ ẩm cao, có thể kích thích cơn hen. Các yếu tố môi trường này có thể làm phế quản co thắt, gây khó thở và ho.

Cách Phòng Ngừa Hen Phế Quản
Tránh Tiếp Xúc Với Tác Nhân Dị Ứng
Tránh tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng là biện pháp quan trọng trong phòng ngừa hen phế quản. Giữ không gian sống sạch sẽ, sử dụng máy lọc không khí và tắm sau khi ra ngoài.
Duy Trì Thuốc Điều Trị Đúng Cách
Sử dụng thuốc điều trị hen phế quản theo chỉ định của bác sĩ giúp kiểm soát triệu chứng và ngăn ngừa tái phát. Thuốc giãn phế quản và corticosteroid giúp giảm viêm và giãn nở phế quản.
Duy Trì Chế Độ Dinh Dưỡng Hợp Lý
Chế độ ăn uống lành mạnh giúp tăng cường sức đề kháng. Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C và omega-3 giúp cải thiện sức khỏe hô hấp và giảm nguy cơ mắc hen phế quản.
Tập Thể Dục Nhẹ Nhàng
Tập thể dục nhẹ nhàng giúp cải thiện chức năng tim phổi và giảm căng thẳng. Yoga, đi bộ hay bơi lội là những bài tập tốt cho những người bị hen phế quản.
Kiểm Soát Môi Trường Sống
Giữ không khí trong nhà luôn trong lành và thông thoáng giúp giảm tác động của các tác nhân gây dị ứng. Hạn chế mở cửa sổ trong những ngày gió mạnh hoặc độ ẩm cao.
Sử Dụng Sản Phẩm Hỗ Trợ
Các sản phẩm như Kisho Asma giúp giãn phế quản, giảm ho và giảm đờm. Sản phẩm này hỗ trợ làm giảm triệu chứng hen phế quản, giúp người bệnh dễ thở hơn.

Kết Luận
Hen phế quản có thể do di truyền, dị ứng và các tác nhân môi trường. Việc phòng ngừa hen phế quản cần kết hợp việc duy trì lối sống lành mạnh và tránh tiếp xúc với tác nhân gây dị ứng. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ và sử dụng các sản phẩm hỗ trợ như Kisho Asma để giảm triệu chứng và bảo vệ sức khỏe hô hấp.
Xem thêm sản phẩm trị hen suyễn của Kisho Việt Nam: tại đây
Liên hệ với chúng tôi
- Zalo OA: KISHO
- Facebook: Kisho Việt Nam – Giải Pháp Đông Y Toàn Diện
- Hotline: 098 396 95 96
- Địa chỉ: Số 7 Đường Số 6, Khu phố 4, Phường Hiệp Bình Chánh, Thành phố Thủ Đức, Thành phố Hồ Chí Minh
Liên hệ ngay để được tư vấn miễn phí và đặt lịch khám nhanh nhất!